科学补钙小常识
答:维生素D具有抗佝偻病的作用,维生素D的缺乏是引起佝偻病的主要原因。一般认为,补钙必须加用维生素D,那么情况是否如此呢?答案是否定的。我们说如果没有胃肠道疾病,没有居住在寒冷而缺乏太阳光的地方,正常的孩子维生素D是不会缺乏的。而维生素D缺乏好发于3岁以内的孩子,也就是说并不是所有缺钙的孩子都有维生素D的缺乏。维生素D主要存在于动物肝脏内、奶制品、蛋黄中。虽然维生素D对钙的吸收有很大帮助,但也不能乱补,以免发生维生素D中毒。