青少年补钙
答:儿童生长发育迅速,毫无疑问需要补充大量的钙。此期儿童体格增长虽然较3岁以前缓慢了些,但是由于活动量增加了许多,思维进一步发展,神经系统的结构继续完善,所以各种营养素的消耗很大,对钙的要求增高。儿童每日需要摄取的钙量已经和成年人相同。补钙可以促进儿童骨骼的生长,增强肌肉的发育,完善大脑的组织结构,对儿童的生长发育具有十分重要的影响。