疾病与补钙
答:骨质疏松是老年人最常见的骨代谢疾病,以骨质普遍变稀疏为特征。骨组织总量减少,骨萎缩,骨小梁少而且稀。骨质疏松一般不引起疼痛或其他症状,只是骨骼牢固性降低,轻微外力即可引起骨折。人到40岁以后,骨钙逐渐丢失,如不及时补充钙质,就会出现骨质疏松。预防骨质疏松最有效的办法就是及时补钙。