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补钙良药--乐力钙
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问:秋季应该怎样补钙?
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问:什么食物会影响钙..
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问:如何促进钙的吸收?
科学补钙小常识
问:为什么补钙期间少吃盐?
答:食盐中含有钠离子,钠也是人体每日不可缺少的营养物质之一,在补钙期间,适当限制盐的摄入量有利于钙离子的吸收利用。这是因为钠通过肾脏排泄的同时,要带走一定的钙,高钠饮食会造成钙的丢失。
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