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| 补钙时不容忽视的几个问题 问题1：补钙必须要加维生素D 问题2：不要服用含磷的钙补充剂 问题3：镁影响钙的吸收 问题4：食物要少盐，有利于钙.. 问题5：食物中的植酸、草酸对.. 补钙的九个误区 |
补钙误区 |
保健品与药品概念混淆 |
从国家法规要求来看：保健食品是食品，不允许有任何毒副作用，而药品是允许有毒副作用的。药品是在疾病状态下吃的，食品是可以让国民日常食用的。就时间而言，药品是偶尔吃的，食品可以经常吃。但值得注意的是，有些营养素产品在批成药品时，它的剂量允许大一些。长期大剂量摄入某些营养素对健康可能造成危害。 |