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| 补钙时不容忽视的几个问题 问题1：补钙必须要加维生素D 问题2：不要服用含磷的钙补充剂 问题3：镁影响钙的吸收 问题4：食物要少盐，有利于钙.. 问题5：食物中的植酸、草酸对.. 补钙的九个误区 |
补钙误区 |
轻信广告中某些夸大其词的说法 |
某些厂商为了增加产品销量、扩大知名度，在广告中加入不切实际、夸大其词的言语和数据。专家称：正常情况下，钙剂对于人体的吸收率大致在30％左右。这显然与某些商业广告中所宣传的吸收率高达90％有很大出入。还有一些厂家把在动物身上获得的实验结果写在产品说明书中。对待这些，需要消费者有正确、客观的判断力，对待产品不能跟风、盲从，平时有意识地多积累一些医学常识是非常必要的。 |