中年期心理问题概述

更年期的心理卫生保健

中年期心理特点

中年人心理特征

  
　　　　3、中年期是创业的黄金时期，也是身心负担最沉重的时期，集诸多矛盾于一身
　　　　人到中年，诸事劳形，万事累心，身心负担极重，难于摄养，以致未老先衰，肩头的社会责任、工作
    的得意与失意、升迁、贬降，成功与失败，让中年人不胜压力。人到中年，常有家庭不幸，人事纷争，如
    家庭中的生老病死、婚嫁丧娶令人忧恐苦怒，人际间结怨之积虑郁怒等，往往都会引起中年人的心理波澜。
    人到中年，经历已多，处境不同，常有挫折、起伏，如始乐后苦、故贵脱势、常贵后贱、常富后贫等，都
    会妨碍身心健康，重者可致精神内伤，身心败亡。
　　　　4、面临着社会义务与角色的转换
　　　　中年人情绪与社会生活的变化包括：身体功能的减退；健康与疾病方面的困扰；释放子女们问题；个
    人兴趣的改变；准备扮演祖父母的角色。社会地位的演变、角色的转换，要比因年龄增长、躯体变化，而
    要求做出的适应与调整似乎更困难。由于在家庭和社会两方面都承担着较大责任，心理冲突和心理困扰的
    发生也较频、较重。从家庭来说，有从对子女衣食住行、道德品质、学习工作的担心操劳，到对子女成家
    立业、婆媳关系处理的变迁；对老辈体迈多病不能亲自侍奉的不安、繁杂的家务和精神负担造成的心理压
    力。社会环境方面，有同龄人的升迁流动，同事间的人际关系处理，工作调动，新环境中的角色转换等，
    若处理不当、都难免引起角色冲突，甚至引发角色危机。
　　　　面对工作、事业、家庭、现实生活中的层层矛盾，中年人若不能正确处理，便会导致焦虑、失望、忧
    郁、压抑、使心身疾病增多，引起诸多心理问题。
　　　　来源：中国心理健康网
                                          上一页

中年人所承受的心理压力

中年人的心理发展

做一个心理健康的中年人

中年人的心理调节