少年期的心理健康

少年期的心理卫生

少年期的心理特点

青少年自我心理调适方法

　　少年期是指十一二岁至十四五岁这一时期，相当于初中教育阶段。教过这一时期学生的老师和有这样大孩子的家长都有这样的体验，孩子一到了这个年龄阶段，突然变得陌生了，不再是老师、妈妈身边的“小毛头”，而是表现出自信的“大人”了。从少年期开始，是一个人的个性形成的关键时期，也是促进儿童“文明化，成为社会的个体”的时期。
　　一、自我意识迅速发展，自我评价能力基本成熟
　　所谓自我意识，是指少年对人生、对自己逐渐形成一定型式的自我价值观和自我认识能力，不断探求人生道路和选择自己的发展方向。少年自我意识的发展，主要表现在自我评价的能力上。人从出生到少年期，自我评价能力经过了一个从无到有，从不成熟到基本成熟的过程。少年总是在有意无意中思索着“我是什么”及“别人怎样看待我”这些问题，他开始从对照别人，对比别人以及通过别人对自己的评价来评价自己。从这时起，他要了解自己，开始“想到自己”，真正发现自己。
　　少年在评价自我的时候，往往出现两种心理状态。一方面，如果在评价自我的时候，他们不断受到外界环境的称赞，而从不被轻视或攻击，这时如果再没有成人的指点，他们就很容易陷入自我满足虚荣，经不起一点失败的状态。另一方面，如果在评价自我的时候，他们不断受到外界的冷遇，失败总缠绕着他们，那么，他们就会产生另一种倾向，即容易产生自卑心理，并不断寻找种种客观理由来解释自己的失败，以弥补内心的不平衡。正确地评价自我，是需要他人助一臂之力的。以上两种心理状态，需要老师与家长给予注意和关心，并给他们创造一些适当的外部环境，使他们改变对自己的不正确评价。
　　二、产生“成人感”
　　少年身体的迅速发展，使他们感到“自己已经长大成人了”，于是便出现心理发展第二时期的一些特点，具体表现为：企图要求摆脱父母和教师的管束，自行其事；不承认自己是小孩，要求老师家长平等对待，尤其要求老师父母理解他们；具有较强的自尊自信心，要求有一种“独立人格”。少年的成人感不是坏事，而是向成年人社会过渡的必要准备。
　　面对这样的少年，教师家长应该注意自己的态度和教育方式，不能再用对待小学生那样的监护、管束、惩罚等方式，那样会挫伤他们的自尊心。少年对于过去的“听话”的道德要求十分反感，他们要求独立和受到尊重。老师家长要充分利用少年“成人感”的心理特点，正确引导他们，促进他们发展自尊心和独立性，指导他们参加有益的社会活动，承担部分力所能及的社会义务和家务劳动，以充分发展他们的学习兴趣和探索人生与宇宙奥秘的求知欲。
　　三、思维能力明显发展
　　少年处在思维能力由具体向抽象过渡的时期。这一时期，他们的思维能力向深化和扩展方向发展，思维敏捷，灵活活跃，接受新事物和操作能力很强，因而是学习知识技能，接受新事物，从事脑力活动的“黄金时期”。但是，少年缺乏鉴别事物的能力，学习从兴趣出发，难以恒定持久，经常转变学习目标和人生看法，思维尚未定型，不知珍惜自己的黄金年华。所以，老师和家长要时常告诫他们：“莫让青春付水流”。
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