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--- 关节炎的预防 | --- 预防关节炎应在年轻时 |
| --- 女性美丽“冻”人，小心出关节炎 | --- 别让膝关节提前“告老” | |
| --- 老人巧锻炼 预防关节炎 | --- 天气寒冷要防膝关节疼痛 | |
| --- 维生素C可预防关节炎 | --- 天凉 保护我们的膝关节 | |
| --- 多饮橙汁可防关节炎 |
| 女性美丽“冻”人，小心出关节炎 |
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穿裙子是为了漂亮，但要了风度丢了温度，风湿性关节炎甚至轻度冻伤让诸多曾在寒风中俏立的上海女孩漂亮不起来。昨天，记者从华山医院获悉，一位女孩因穿短裙导致腿部轻度冻伤，小腿上布满“冻”出来的红斑，伴有轻度浮肿。记者也从上海市中西医结合医院获悉，今年入冬以来，因受寒而引发关节炎的年轻女孩比往年多。
“多冻冻就不怕了！”这几乎是许多女孩穿裙子的借口，华山医院骨科教研室副主任俞永林教授在此提出他的担忧：“身体的耐寒性确实可以锻炼，但应该有个'度’。”他告诉记者，在他的病人当中，就有不看天气硬“冻”出病来的时髦女孩，他个人认为，冬天穿裙子，弊大于利。
一时之寒，或许忍一忍就过去了，但寒气侵蚀却能落下风湿性关节炎的隐患。俞永林教授说，人体骨骼、关节的抵抗力和血液循环相关。穿裙子势必把下肢暴露在空气中，受到寒冷的刺激，会使腿部血管痉挛，使膝关节周围供血减少，最终导致关节抵抗力下降。经年累月，患风湿性关节炎的可能性就大大增加。更何况上海的天气以“湿”出名，阴冷潮湿的冬天应是注意保暖的时节。 “上身容易脱身难”，风湿性关节炎是难以治愈的终身疾病。关节炎会伴随季节变化，在肌体抵抗力低的情况下时常复发，久而久之，病人会因疼痛而减少关节活动，无论坐着站着都不能把腿伸直，最终导致关节僵硬。因此俞永林教授给爱穿裙子的时髦女孩提个醒：穿短裙要看天气量力而行，切莫和自己的膝关节过不去。
来源：青年报
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