关于心理健康的标准

反对盲从。心理健康者具有自立、自强的人格，他们不随意迎合他人的观点、行为。他们认为人必须有主见，认定的事情就应该坚持去做，不应顾及传统的力量和舆论压力。
    在此基础上，马斯洛和米特尔曼（Mittelman）等又提出了10条正常人的健康标准，受到人们的普遍重视和引用，被认为是健康心理标准的“标准”。它包括：
    有足够的自我安全感；
    能充分地了解自己，并能对自己的能力做出适当的评价；
    生活理想切合实际；
    不脱离周围实际环境；
    能保持人格的完整和谐；
    具有从经验中学习的能力；
    能保持良好的人际关系；
    能适度的发泄情绪和控制情绪；
    在符合集体要求的前提下，能较好地发挥个性；
    在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。
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心理健康与心身疾病