1、居室内禁放花、草、地毯等。 2、忌食诱发哮喘的食物,如鱼虾等 3、避免接触刺激性气体、烟雾、灰尘和油烟等。戒烟。 4、避免精神紧张和剧烈运动。 5、避免受凉和上呼吸道感染。 6、寻找过敏原,避免接触过敏原。 7、加强体育锻炼及深呼吸锻炼。