现如今的生活整天忙忙碌碌,很容易忽视自己的健康。看看你是否有以下的情况呢?测试方法:根据你最近一周的情况回答下列问题。
1、刚过四十,就发现没有“晨勃”现象。
是 否
2、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
是 否
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
是 否
4、早晨起床,眼睛浮肿。
是 否
5、不提重物,你走到三楼就两腿无力。
是 否
6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
是 否
7、在厨房做饭,站立时间超过1个小时,就感到两腿发软。
是 否
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。
是 否
9、洗头时,头发大量脱落。
是 否
10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。
是 否
11、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。
是 否
12、牙齿松动,容易脱落。
是 否
选择是为1分,否为0分!
评析与判定:
若你回答的在1~3分之间,那么你的肾功能健康,但也不能掉以轻心。
若你回答的在3分以上你就很可能是肾虚啊!
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