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    进入21世纪全新的科技时代,失眠对生活质量的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。睡眠障碍现已成为威胁世界各国公众的一个突出问题。2001年国际精神卫生和神经科学基金会将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。
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   睡眠常识
 
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