编者按:
亚健康人群不断增加,其中沿海城市高于内地 城市,脑力劳动高于体力劳动者,中年人高于青年 人。有专家预言,疲劳是21世纪人类健康的头号大 敌。它是潜伏在人体内部的隐形“杀手”,以“积劳 成疾”的“慢性自杀”方式迫使机体向疾病、向死 亡迈进。因此,我们希望能通过用药安全网亚健康 这一专题给广大处于“亚健康状态”的人们温馨帮助。
责任编辑:西西
了解亚健康
衰老与亚健康状态
六项指标认定亚健康
健康标准的自我监测
亚健康全国大调查
现代人的“健康”新概念
预防亚健康才能真健康
维生素,亚健康的克星
警惕您的亚健康状态
亚健康之保健要穴
预防亚健康一定要“减压”
防亚健康从办公室做起
亚健康的临床表现
亚健康的病因及临床表现
亚健康的典型表现
正常人的亚健康表现
“三高”与亚健康状态
健康最大威胁来自亚健康
亚健康与微循环
女性不可忽视亚健康状态
亚健康不容忽视,年轻人常见的“老年病”
亚健康的成因概述
1.亚健康鉴定异于常规检查
2.观便测是否健康
3.行为疗法治疗亚健康
4.物理疗法治疗亚健
5.对付亚健康,中医有办法
6.让学生多吃水果挑战亚健康
7.如何让亚健康变为健康
亚健康的临床表现
“心理亚健康”现象
心理压力过重导致亚健康
白领易陷入心理亚健康
“第三状态”者的自我心理调节
心理对亚健康的影响
职位越高压力越大,年轻管理者易..
让孩子走出心理亚健康
保持心理健康三要素
老年人的心理亚健康
1.亚健康者,心理调整胜于补
2.健康食品和良好生活方式是最佳选择
3.给“亚健康”人开个运动处方
4.亚健康者最宜旅游
5.吸氧有利改善亚健康
6.日常生活产生“亚健康”状态的十大原因
7.给自己的健康打分
8.睡眠障碍亚健康者的饮食护理
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