针对慢性胃病的成因，庞金波医生提示大家，预防胃病要做好以下事项。

1 发现胃部症状，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可只求速效、不求彻底。

2 改善饮食卫生习惯，保证定时定量饮食。不暴食偏食、禁忌烟酒糖茶。

3 调整心理状态，力争无私无欲，处事不卑不亢。所谓“心地无私天地宽”。

4 避免过度体力劳动或发力过猛，锻炼不可追求强度。

5 生来胃弱 ，特别有胃癌、食道癌家族史患者，一经感觉胃部症状，应积极与医生经常联系，必要情况下作定期检查。

6 家庭成员有胃病（检查为幽门螺杆菌阳性者），尽量分餐，避免“筷子头上的胃病”。

7 慎用或不用刺激性破坏胃粘膜药物。