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警惕胃食管返流病 |
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胃食管返流病是指过量的胃液和胆汁逆流入食管组织,引起的消化道动力障碍性疾病。本病是一种需进行长期治疗的慢性疾病, 适当锻炼身体,饮食要有规律,不暴饮暴食,要保持精神上的放松和愉快,不要有思想负担。其次,调整生活的细节,也有助于疾病 的治疗,包括抬高床头15~20厘米,进食后不立即平卧,睡前两小时内不进食。特别是一些肥胖的女性,更要避免束腰,要适当减肥 ,避免摄入增加返流的食物和药物。另外,还需要戒烟、禁酒。 来源:家庭保健报 |
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