睡眠问题可由多种因素引起。虽然病因不同，但所有睡眠疾病的结果几乎相同：导致身体自然的昼夜周期紊乱，白天
可导致睡眠问题的病因有：
物理医学 例如：溃疡
内科医学 例如：哮喘
精神病学 例如：抑郁症、焦虑症
环境医学 例如：饮酒
短期或急性失眠也可由生活压力引起，例如：失业、换工作、心爱的人去世、搬家、患病、环境因素（灯光、噪音、酷热严寒）。
长期或慢性失眠（至少持续 3 个夜晚或者一周甚至更长时间）可由抑郁症、长期压力、疼痛、夜间不适引起。 其他能干扰睡眠的因素有：
遗传学:研究者已经发现了和发作性睡眠相关的一种遗传物质成分，发作性睡眠是以难以控制的嗜睡、发作性猝倒、睡瘫、入睡幻觉及夜间睡眠紊乱为主要临床特点。
夜间工作：因为生物钟被打乱，导致他们犯困却睡不着。 药物治疗：许多药物都能引起睡眠障碍，例如抗抑郁药物、血压治疗药、 otc 感冒药。
衰老:65 岁以上的老年人中有一半有不同情况的睡眠疾病。目前还不太清楚这是否是衰老的正常现象还是因为老年人用药所引起。
来源：
中国寻医问药网
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