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支气管炎预防与保健

慢性支气管炎防复发是关键

慢性支气管炎在我国是常见病,发病率比较高。引起慢支发生的主要因素是吸烟,其次是粉尘或者某些化学物质的接触。还有环境污染,以及感染的因素。慢支往往病程较长,很多人会急性加重。单纯的慢支是不会要命的,如果病因持续存在,迁延不愈,或反复发作,也就是气道反复炎症,而造成狭窄、阻塞,病就很难根治了。要根治慢支就要及早对症治疗,除当患者急性发作时,必须给予积极有效的治疗外,关健要避免引起慢支患病的因素。第一是戒烟。要避免剌激呼吸道的因素,戒烟是首要的治疗措施。有一部分人不抽烟,病也就好了,因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁等,可作用于植物神经,引起支气管的痉挛,从而增加呼吸道阻力,另外,还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛,使支气管粘膜分泌物增多,降低肺的净化功能,易引起病源菌在肺及支气管内的繁殖,致慢支的发生。第二是注意保暖。在气候变冷的季节,要注意保暖,避免受凉,因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能,另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻,可发生继发性感染。第三是加强锻炼。慢支患者在缓解期要作适当的体育锻炼,以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。第四是预防感冒。注意个人防护,预防感冒发生,有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒,感冒常引起慢支急性加重。第五是做好环境保护。避免烟雾、粉尘和剌激气体对呼吸道的影响,以免诱发慢支。第六是适当的药物预防。有些老年人或者病情比较重的人,可注射流感疫苗,或服用预防感冒的中草药,防止感冒发生。同时,在缓解期服用一些木夫正的中药来培养身体的抵抗力,防止复发。平时自汗、畏寒怕冷者可用玉屏风散:黄芪10g,防风10g,白术10g。平时呼吸气短,活动后加重,腰酸、腿软,可用河车大造丸(紫河车、麦冬、杜仲、龟板、熟地)或紫河车粉。

 

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