针对性的锻炼不仅对慢性支气管炎有预防、治疗之功，而且还有助于促进气血运行，改善新陈代谢与微循环，增强肺脏功能。下面介绍几个简便易行、行之有效的方法：1、呼吸运动：
(1)吸气，同时两臂慢慢伸开，抬起，与躯干成钝角。
(2)呼气，两臂放下。吸气用鼻，呼气用口，呼气时口唇收拢，做吹口哨样，增加阻力，要求深吸缓呼。2、扩胸运动：两臂抬起，肘部半屈，双手握拳，手心向下。挺胸，同时两臂用力向后扩。3、腹式呼吸：
取立位(亦可坐位或仰卧位)，一手放在前胸，一手放在腹部，做腹式呼吸，吸气时尽量挺腹，胸部不动，呼气时腹部内陷，尽量把气呼出。呼吸须按节律进行，吸与呼的时间比为1：2或1：3。每日锻炼两次，每次10—20分钟。4、穴位按摩：（1）用擦热的大鱼际肌从印堂穴开始，沿鼻两侧下擦至鼻翼旁的迎香穴。注意用力轻重适度，一般以鼻两侧感到微热泪盈眶，鼻腔通气舒畅为好。
（2）用两手食指指腹紧压两侧迎香穴（位于鼻翼两侧），做左右旋转按摩各15-20次，按压后穴位须有酸胀感，注意要压准穴位。5、艾灸法用点燃的艾条，悬灸一组具有强身健体、理肺顺气、提高肌体免疫力作用的穴位：第一组：肺腧穴(位于第三胸椎棘突下旁开1.5寸处)、气海穴(位于前正中线上，脐下1.5寸处)、足三里穴(位于外膝眼下3寸处，胫骨前嵴外侧约一横指处)。
第二组：大椎穴（位于第七颈椎棘突下处）、膈腧(位于第七胸椎棘突下旁开1.5寸处)、关元穴(位于前正中线上，脐下3寸处)。
两组穴位交替使用，每次20-30分钟，30次为一疗程，停灸3-5天，再可如法进行下一疗程。
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