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俗话说“头痛医头，脚痛医脚”，可是有时候老经验会误事。周先生为了这句话可是吃足了苦头。

    周先生从上个星期左侧腰开始酸痛，他想可能是前阵子太累了而导致腰肌劳损,好好休息几天就会好的。他还去了家附近的小诊所，请人帮他针灸和热敷治疗。可是快一周了，症状反倒加重，腰更加直不起来了，小便也解不出来了，才意识到问题严重的他只能赶到医院。 急诊外科的王军主治医师初步诊断周先生是尿路结石，并安排他去B超摄片检查以明确诊断。B超很快检查出来了,清晰地显示周先生左输尿管里有一个0.8厘米大的结石，两肾还有大小不等的几枚结石。王医师介绍，尿路结石急性发作时一般会出现腰腹痛或绞痛，且向同侧腹股沟和大腿内侧放射，伴有尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。而腰肌劳损常常与患者先前的活动情况有关，其次叩击肾区没有疼痛感。如自己无法鉴别时，应该及时去医院就诊和治疗。

    防治尿路结石要养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮水，临睡前最好饮一大杯水。其次增加饮食中的纤维素及减少食盐、精糖、蛋白质的摄入量，少吃动物内脏及油腻食物。