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感冒发热少吃甜食

2007-01-17 来源：健康网

儿童感冒、发热时不要多吃甜食。因为身体不适时消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动缓慢，消化机能失常，所以常常表现为食欲下降。

　　多吃甜食会消耗掉体内的维生素，而人体缺乏维生素后口腔内的唾液就会减少，使食欲更差。尤其是饭前吃较多甜食会引起血糖升高，从而失去饥饿感。同时，过多的甜食不利于体内免疫力的提高。

　　儿童感冒、发热时应多休息，多饮水有利降温和排泄体内有害物质，饮食以清淡、易消化、有营养为好。