周末两天一直是高温闷热天气,记者从北京各大医院门急诊了解到，在气候炎热的伏天，最易发生的季节病就是心血管疾病。每到高温天气，心血管病人都会成为各医院门急诊的“主流”。

“天气炎热，人体散热会扩张体表血管，血液集中于体表，造成心脏大脑血液供应减少，加重心脑血管患者的缺血缺氧反应。”中国康复研究中心北京博爱医院心内科专家、主任医师杨祖福介绍,闷热的天气，容易使人急躁，诱发心律失常，夏季情绪不稳定还容易引起血管痉挛，血压升高，引起脑卒中，此外，夏天昼长夜短，闷热难眠，睡眠质量会大打折扣，缺乏休息的心血管患者容易发病。

专家提醒广大市民，为预防心血管疾病危及健康，伏天要多补充水分，饮食要清淡均衡。高血压、心脏病和糖尿病等慢性病患者应严格按要求服药。心血管患者应避免过度劳累及辛辣刺激饮食，多食新鲜蔬果。应避免在高温下活动，注意早上起来喝一杯水，降低血液粘稠度，合理饮食，保持适当运动，切忌大喜大悲大怒。

来源：北京日报