（1）皮肤要保持清洁，干燥，预防继发感染。

（2）指甲要剪短，尽量不要用手去抓痒。

（3）皮肤痒时可以涂一些止痒药物，例如白色洗剂或炉吠洗剂等。

（4）饮食方面要注意避免吃与起尊麻疹有关的食物，如鱼肝油、虾、鸡蛋。牛奶等动物蛋白，俗称“发物”。多吃青莱及碳水化合物类食品。

（5）如有明显的诱因应作去因疗法，如积极治疗细菌或病毒引起的呼吸道感染，但用药要慎重，不少抗生素及磺胺类药物也是过敏原，所以最好用中草药。

（6）在涂止痒药之前，要把药液摇匀再涂患处。  

（7）按摩治疗荨麻疹有一定疗效，然而对顽固性荨麻疹则应配合有关的抗过敏药物、针灸、拔罐等法治疗。

（8）在按摩前，应尽可能的找出过敏的原因，切断过敏源，有助于本病的根治。

（9）多食清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，多喝茶水，少吃或不吃鱼、虾，蟹等食物。

（10）加强护理，避免受风着凉。

来源：用药安全网（作者：西西）