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骨骼健康专家——乐力
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        4个超级酷的减肥法 你试过么

史上最酷减肥法NO1.电击疗法

科学验证过,电击可以达到减肥的功效。这一发现在减肥人群中掀起一股热潮,你是不是觉得很刺激呢?但是如果你现在就像尝试的话,只能买一张机票先飞到意大利或美国,咨询一下当地的研究所学者。目前中国还没有哪里可以为你实现。

此法已经进行两年的人体试验,研究报告指出,试验中每人平均减重25%

史上最酷减肥法NO2.肠胃重组

想吃的欲1望实在是难以控制,那我们就从客观解决问题吧!缩减我们的胃肠容量,此法是通过外科手术,减小胃肠的容积。对于单纯性肥胖及肥胖到有生命危险的病人,医生会给予推荐做此类手术。

史上最酷减肥法NO3.精神疗法

这个方法很香甜,是把巧克力、黄油、花生酱液体放入喷雾器中,通过“散射味”就可以尝到和闻到这些食物的味道和气味。而这些气味并不含热量。想吃美味佳肴时,便用喷雾器将香味在舌头上喷射一下,很快就产生吃饱的感觉。同时柔和缓慢的音乐,会令人神经松弛,使进食的节奏减慢,因此可收到“少食”的效果。

史上最酷减肥法NO4.断食疗法

如果没有足够的意志力,还是趁早放弃吧,心理上的无从满足远要比生理上的可怕得多。不过如果你确信自己能坚持,你可以在准备断食的前三天开始减食,慢慢减少食物摄取,让身体逐渐适应,尽量选在双休提来实行断食疗法,断食期间多喝水并且配合运动,恢复饮食的时候少量射入食物,让身体逐渐适应。

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2013-11-29 16:19:48
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