我总是感觉头沉，不清灵。
咨询时间：
2009/8/4 15:35:22
咨询人：
ls138
● 年龄：30
● 性别：男
● 居住区域：河北唐山市路南区
我以前吸烟每天一包，戒烟一年多了。经常喝酒，平均每天一、二两白酒。运动比较少。经常性耳鸣，几年来一直感觉脑袋不灵光，就像头发木的那种感觉，问过一个医生，他建议我吃‘脑清丸’，没有买到。请医生给予指点。非常感谢。
医生回答：
(2009/8/5 9:48:59)
您 好：对于您所出现的问题，建议您先戒酒，如果您工作性质是长期坐在电脑前的，应每隔一小时休息一下眼睛，安排好时间多做户外运动，另外作一下健康体捡如血压，血脂等。
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